魔法の粉「重曹」シリーズ1~簡単スキンケア~

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今回は

食用・掃除用の重曹を使った美肌・美容方法を

ご紹介させて頂きます。

 

【足・靴の臭い消し】

靴の中に重曹を入れたり、使い古した靴下に重曹を入れて、

シューズキーパーとして靴の中に入れても効果的です。

 

また、足に重曹をすり込んでも臭いを取ってくれますし、

「重曹足湯」も足の臭いを消すには効果的です。

重曹足湯のやり方はとても簡単です。

 

まず、約40度のお湯を張った洗面器に

小さじ1程度の重曹を加えて混ぜた後、

10~15分程度足を浸けるだけです。

 

それでも足の臭いが気になる方は、

酢を小さじ1程度加えることで

さらに効果が期待できます。

 

それに、重曹足湯には臭いを取るだけではなく、

水虫に効果がある、かかとの角質が落ちる、

肌がすべすべになる、血流が良くなるなどの効果も

得ることができます。

 

なお、20分以上など長時間浸け過ぎてしまうと、

皮がボロボロになりますし、

肌を痛めてしまう恐れがあるので

気を付けてください。

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【ワキの黒ずみ・臭い消し】

重曹を直接ワキに塗るか、

重曹液を作りスプレー容器に入れ、

消臭スプレーとして

ワキに吹きかけるのもオススメです。

 

また、重曹と水を混ぜ、

ペースト状にして塗っても

同様の効果が得られます。

 

さらに、重曹に酢を混ぜると

炭酸が発生するので、

より強力に毛穴の中の汚れや古い角質を

浮き上がらせる効果があります。

 

重曹を塗った後は

肌トラブルを避けるためにも

しっかりと洗い流すことが大切です。

 

体質にもよりますが、

1~3ヶ月程度で黒ずみ改善の効果が

見られるそうなので、毎日重曹ケアを

行うことが大切です。

 

【美肌パック】

重曹パックの作り方は、

重曹を大さじ2と水を適量加えて混ぜるだけです。

 

団子くらいの固さがベストです。

 

そのパックをいちご鼻に乗せるだけで、

10分程度放置したら優しく洗い流します。

 

洗い流す際に、強くこすってしまうと

研磨効果により肌を傷付けてしまうので

注意しましょう。

 

また、

団子くらいの固さに作った重曹を

小鼻や頬の気になる部分に乗せ、

5分程度放置するだけです。

 

洗顔後に

蒸しタオルで毛穴を開いてから

パックをするとさらに効果的です。

 

【入浴剤】

重曹を入浴剤として入れる事で、

肌の表面の老廃物や余分な皮脂、

古い角質を洗い落す効果だけではなく、

美肌・美白効果、

アトピー性皮膚炎の治療にも効果があります。

 

入浴するときに、重曹を大さじ1~3程度、

湯船に入れかき混ぜるだけで、

温泉(ナトリウム炭酸水素温泉)と同じ効果が

得られます。

 

また、重曹は安全な成分なので、

敏感肌の方や赤ちゃんが

入浴することができますが、

敏感肌の方は

重曹の入れ過ぎには

注意しましょう。

 

顔などの肌に使用する場合は

必ず食用の重曹を

使用するようにしましょう。

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